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スラックラインとは、木と木の間などに伸縮性のある専用の平らなベルトを張り、その上をバランスを取りながら綱渡りするバランススポーツです。慣れないうちはラインの上に立つのも大変ですが、上級者になればラインの上でジャンプしたり宙返りしたりすることも可能です。バランスを取りながら歩くことで体幹を鍛えることが出来るので、楽しみながらエクササイズやダイエットの効果も期待できます。
スラックライン
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